स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद घरेलू उपाय: गंदगी को बाहर निकालने वाला चूर्ण

स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान

हेल्थ कार्नर :-   आजकल की जीवनशैली और खान-पान में बदलाव के कारण लोगों को कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। फास्ट फूड का बढ़ता सेवन, जो स्वादिष्ट तो है लेकिन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, अनेक बीमारियों का कारण बन रहा है।

आज हम आपके लिए एक सरल घरेलू उपाय प्रस्तुत कर रहे हैं, जो आपकी सभी बीमारियों को दूर करने में मदद करेगा और इसके लिए आपको अधिक खर्च नहीं करना पड़ेगा।

यह चूर्ण आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में सहायक है। इसके सेवन से आपके शरीर में जमा गंदगी बाहर निकल जाती है। इसे बनाने के लिए आपको 100 ग्राम अजवाइन, 50 ग्राम जीरा और 50 ग्राम मेथी की आवश्यकता होगी। सबसे पहले इन तीनों सामग्रियों को अच्छे से भून लें। फिर इनका चूर्ण बना लें। इस चूर्ण का सेवन आपको रोजाना रात में सोने से पहले करना है। ऐसा करने से आपका स्वास्थ्य हमेशा अच्छा रहेगा और आप बीमारियों से दूर रहेंगे।