नाखून चबाने की आदत: स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव

नाखून चबाने की आदत का खतरनाक सच

स्वास्थ्य रिपोर्ट के अनुसार, विश्व की 30% जनसंख्या नाखून चबाने की आदत से ग्रस्त है। यह सामान्य लग सकता है, लेकिन यह आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है, क्योंकि नाखूनों में गंदगी और रोगाणुओं का भंडार होता है। यदि आप भी इस आदत के शिकार हैं, तो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा यह वीडियो अवश्य देखें।

माइक्रोस्कोप के माध्यम से दिखी सच्चाई

एक वीडियो, जो ‘X’ पर ‘@TansuYegen’ द्वारा साझा किया गया है, में एक व्यक्ति के नाखूनों से गंदगी को एकत्रित कर माइक्रोस्कोप के नीचे रखा जाता है। इसके परिणामस्वरूप जो दृश्य सामने आता है, वह भयावह है। नाखून के एक छोटे से नमूने में लाखों बैक्टीरिया और फंगस दिखाई देते हैं।

बैक्टीरिया का खतरा

इस वीडियो के कैप्शन में लिखा है, “अपने नाखून चबाना बंद करें”। इसे शेयर करने के बाद से इसे 4.7 लाख से अधिक बार देखा गया है। कमेंट्स में लोग अपने विचार साझा कर रहे हैं, जिसमें एक महिला ने कहा, ‘मैं यह वीडियो अपने बच्चे को दिखाने जा रही हूं।’

नाखूनों के नीचे छिपे रोगाणु

2021 में ‘अमेरिकन पोडियाट्रिक मेडिकल एसोसिएशन’ के जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, नाखूनों के नीचे 32 प्रकार के बैक्टीरिया और 28 प्रकार के फंगस पाए गए हैं। नाखून चबाने से बैक्टीरिया का जोखिम बढ़ जाता है। इस वीडियो को देखने से नाखून चबाने की आदत छोड़ने में मदद मिल सकती है, जिससे न केवल आपके स्वास्थ्य की रक्षा होगी, बल्कि बीमारियों से भी बचाव होगा।